痔疮是一种比较常见的肛肠疾病，容易让人感到疼痛和不适。那么得痔疮怎么办呢？下面我们为大家总结了11个小窍门，供大家参考：
1. 饮食清淡
多吃蔬菜水果，避免烟酒等刺激性食物的摄入，可以减少粪便的刺激，减轻痔疮症状。
2. 合理运动
适度运动可以增强体质，避免便秘等情况的出现，也有助于防治痔疮。
3. 勤换内裤
勤换干净的内裤可以有效的防止细菌滋生，避免痔疮感染。
4. 保持清洁
勤洗澡，洗肛，保持干净可以减少痔疮症状发展。
5. 忌洗浴宫殿
洗浴宫殿可以让肛门处感受到热度，更容易发病，建议避免使用。
6. 合理睡眠
规律睡眠可以提高身体免疫力，不容易感染痔疮。
7. 泡坐浴
每日2-3次，每次约20分钟，温水约为38℃，有助于减轻疼痛、瘙痒、热痛等不适症状。
8. 用药治疗
选用便秘缓解剂，口服肠道镇痛药、利肠泻下等口服药可以有效改善痔疮症状。
9. 禁忌重物
重物会使下腹部压力增大，从而影响痔疮病情，建议避免搬运重物。
10. 多食醋
每日用一勺食醋与水混合饮用，可促进肠道蠕动，防治痔疮便秘。
11. 开展手术治疗
在严重情况下，建议进行手术治疗。
以上11个小窍门，希望对您缓解得痔疮的痛苦有所帮助。
