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怎样烹制美味青菜汤

来源:力行文学网

青菜汤的做法

青菜含有丰富的维生素,做成青菜汤一款美味又健康的汤品。

材料:

  • 青菜适量
  • 瘦肉片适量
  • 豆腐皮2张
  • 枸杞适量
  • 盐适量

做法:

  1. 青菜洗净切成适量的长段备用;
  2. 瘦肉片洗净;
  3. 豆腐皮浸泡软后撕成小块备用;
  4. 将适量的油烧热,加入瘦肉片煸炒均匀;
  5. 倒入清水,放入豆腐皮,枸杞等佐料,煮开;
  6. 将青菜放入锅中,焯水后煮2-3分钟至熟;
  7. 根据口味加入足够的盐搅拌均匀即可。

本青菜汤营养丰富,味道鲜美,色香味俱佳,适合各种人群食用,尤其适合夏季食用。

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