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痛风忌口不能吃什么东西(痛风忌口:十大不能吃的食物)

来源:力行文学网

痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病,病人需要注意饮食,避免摄入含有高嘌呤的食物。以下是痛风患者应该避免食用的十种食物:



  • 1. 内脏器官:肝脏、肾脏、脑
  • 2. 海鲜:虾、蟹、鲍鱼、贝类
  • 3. 肉类:猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉
  • 4. 菌类:蘑菇、花菇、香菇
  • 5. 主食:面粉、白米饭、糯米
  • 6. 酒类:啤酒、白酒、红酒
  • 7. 饮料:浓缩咖啡、可乐
  • 8. 肉汤、高汤
  • 9. 调味品:酱油、虾酱、鱼露
  • 10. 糖果:巧克力、蛋糕、甜点

合理的饮食对于痛风患者来说非常重要。除了避免上述食物,痛风患者还应合理控制总体摄入嘌呤的量,增加水果、蔬菜、全谷物等富含纤维的食物的摄入,多喝水,避免过度饮酒。

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