自尊自爱是一种优越的心理素质，它源于对自我的尊重和敬重。而且，自尊自爱不仅是人生的重要内容，也是人际关系中必不行少的。”
每个人的自尊心都是一种心里实力，可以使一个人顽强面临生涯中的种种难题与不幸。以是，只有学会自尊自爱，才气过上美妙的生涯。
若何学会自尊自爱呢？首先，你需要体会自己的价值和优点，不要太过地关注自己的瑕玷。其次，要学会尊重自己的感受和需求，不要容易妥协迎合别人。最后，要学会给自己一定的奖励和认可，这样可以增强自己的自信心和自尊心。
学会自尊自爱，你会发现自己在人群中加倍自信从容，坦然面临生涯中的一切挑战。只要天天多关注自己的心里天下，多关注自己的感受，过上美妙的生涯指日可待。
