有没有这种感觉：总有一个人在你的记忆中挥之不去，心中总有牵挂。这种感觉就叫做“牵肠挂肚”，是一种情感体验。
“牵肠挂肚”的主要表现在对某个人、某段事情的思念中。这种情感状态让人“记忆犹新”，总是能从记忆中感受到当时的状态。
牵肠挂肚的产生和复杂的人际关系有关，也和过去美好的回忆有关。当一个人在某一阶段经历了什么、感受到了什么，特别是那些激情、热爱、伤害等情感投射在某个人或某段事情上，这些情感印记就会在大脑中留下深深的痕迹，即牵肠挂肚的状况。
虽然“牵肠挂肚”这种情感体验看似消极，但也有利于人的成长。感性的人更懂得如何静下心查找自己，并从过去的经历中学会反省自己，因此在人际交往和解决问题方面更容易做到“知行合一”。要成为进步和更全面的人，就需要在情感上去探寻、去感悟。
