突然头晕、目眩是很常见的症状，很多人都曾经有过。这种症状可以是因为多种原因引起的，有时候可能会给我们的生活带来一定的影响。
引起突然头晕目眩的原因很多，比如快速站起来、血糖过低、血压过高、缺氧、贫血、颈椎病、内耳疾病等等。其中，快速站起来是最为普遍的原因，这时血液不经过适当的时间分散，供应给大脑的氧气供应变少，从而引起头晕目眩。
遇到这种情况应该怎么办呢？首先，如果在户外，我们应该迅速找个能够依靠的地方坐下来，等待症状缓解。如果在室内，也应该找一个可以靠的地方坐下来，并且尽量避免一个人独处。
平时还可以通过一些措施来预防头晕目眩的发生，比如避免长时间暴露于过冷或者过热的环境中、减少熬夜的次数、保持充足的睡眠等等。如果症状十分严重，需要及时就医，确诊病因从而得到正确的治疗方案。
突然头晕、目眩虽然常见，但也不容忽视。我们应该时刻保持警惕，了解引起这种症状的各种原因，以免影响到我们的生活、工作和学习。
