1075工作制是目前较为流行的工作时间制度之一，它每周工作1天休息，每月工作7天休息。相比于传统的996工作制或955工作制，能够让员工有更多时间参与自己的生活，提高生活质量，推动工作与生活的平衡。但是如何合理安排工作时间依然是1075工作制员工需要面对的难题。
以下是一些合理使用1075工作制的方法：
- 合理休息：在工作中，要注意学会合理利用少量时间来使身心得到充分的放松，工作和休息的合理组合可以有助于我们的身体健康。
- 科学安排工作时间：在1075工作制下，充分分配工作时间，不要一次性完成所有工作而导致疲劳，也不要漫无目的地分散时间。
- 充分利用休息时间：在工作后，要充分利用休息时间，不要让休息时间全部浪费在娱乐上，可以学习新知识，开拓自己的眼界。
- 加油升职：在劳动竞争激烈的当代，用心投入工作，升职加薪就迎刃而解。
1075工作制在兼顾工作的同时也注重员工的身心健康。合理安排工作时间，可以让员工充分休息、学习、发展自己，既提高了工作效率，又保障了身体健康。
