冬天是感冒、咳嗽的季节，同时也是女性宫寒的高发期。当女性遭受寒冷刺激时，会出现下腹部不适、疼痛、经期不调、经血量少等症状，严重的还会导致不孕不育。那么，女性宫寒应该怎样调理呢？
1.加强体育锻炼。
2.保持情绪稳定。
3.穿着保暖。
4.保持便秘不发生。
5.饮食养生。
6.多喝薏米汤或者姜汤。
7.按摩保健。
8.多晒太阳，补充维生素D。
9.喝温水。
10.去正规医院开具中药调理。
女性宫寒10大调理方法(女性宫寒10大调理方法，告别寒冷冬天)
来源：力行文学网
