在这个特殊的时期，保持卫生和健康是我们最迫切的需求。除了佩戴口罩以外，经常洗手也是非常重要的防疫措施之一。我们应该如何做到“洗手”的正确姿势呢？介绍一下具体的步骤——七步洗手法。
第一步：泼水湿手，涂抹肥皂
打开水龙头，将手浸在流动水中。取适量肥皂，涂抹所有手部表面，包括手心、指缝和手背。
第二步：揉搓前掌
右手的手心揉搓左手的前掌，然后交换，左手的手心揉搓右手的前掌。掌心和指尖交叉揉搓。
第三步：揉搓手指
将十指交叉并合，相互揉搓。以左手拇指为轴，旋转搓洗右手食指，反方向旋转搓洗左手食指，然后相互交换。
第四步：揉搓手背
将左手反转，牵引右手的手指背部，在右手手心上反复揉搓。然后换手进行相同的动作。
第五步：揉搓拇指
拇指揉搓的方法是用右手的手指套住左手骨质部分，旋转搓洗，再换手进行。
第六步：清洗手腕
用手掌沿着手腕相互搓洗，同时用肥皂水清洁手腕。
第七步：冲洗干净
将肥皂冲洗干净，用擦手干净的单次使用纸巾擦干双手，或者晾干即可。
