寒流来袭，春寒料峭，天气越来越冷，小伙伴们还在犯愁如何应对寒冷天气吗？下面，小编为大家整理了一些防寒新知，让大家在寒冬中倍感温暖舒适。
一、保暖衣物
当寒气袭来，御寒还需从衣着着手。选择合适的冬装，填补进些特殊的自然物，不仅可以保暖，还能为身体附加赋能，让你温馨度冬。
二、室内保暖
家里不少人认为是“避风港湾”，但有时恰是起点。保持家里温暖，让身体常年暖和，就更不用为了寒流的准备针对身体去犯愁了。
1、暖气炉是最常用的，这种取暖方式不需要散热器，不晓得如何设置散热片的家庭可极大地降低使用难度。
2、电热毯，可以趁场所有时间待在温暖的被窝中。不过使用时需要注意安全，防范电热毯引起的火灾。
三、饮食保暖
饮食也可以在寒冷的冬日起到御寒效果。适当的食材，多喝热茶汤水，进食温热的食物，可以增加身体热量，不过也要注意避免食物过量。
四、运动保暖
戊戌时代的工作和生活习惯越来越倾向于不运动，这在特殊的自然环境中尤为需要改变。适当的运动可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，对于大多人来说，也是御寒的极佳方式。
无论何时何地，御寒保暖是人们需要攸关的情况，准备得当才能做到安心。希望大家可以从这篇文章中了解到更多保暖信息，做好寒冬准备，保持健康。
