甘蓝炒粉是一道受欢迎的菜肴,它最初起源于东北,现在也遍布全国各地。炒粉用甘蓝,虽然看起来很奇怪,但味道非常棒!它被称为是对国人饮食文化的了解和理解。
要做这道菜,你需要的材料非常简单:甘蓝和粉丝。将甘蓝切成条状或修改成粉丝大小,用少量姜、蒜和盐碱腌渍15分钟,直到甘蓝变得软化。
在热锅中加入油,然后爆香姜和蒜。加入适量的盐和鸡精,因为甘蓝本身比较甜,调料也不能放得太多。当调料融合后,放入甘蓝,不断翻炒,甘蓝会逐渐变软。然后加入粉丝,翻炒均匀,直到粉丝也变软,就可以关火了。这道菜肴很容易做,而且很美味。甘蓝含有丰富的营养成分和纤维素,有利于我们的身体健康。