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想要尝试美味又健康的蛋黄焗南瓜吗?看这里!

来源:力行文学网

蛋黄焗南瓜是一道营养丰富又健康的菜肴。它不仅口感丰富,还含有丰富的蛋白质维生素和微量元素。下面让我们一起来了解如何制作这道美味佳肴。

想要尝试美味又健康的蛋黄焗南瓜吗?看这里!

材料:

  • 南瓜 500克
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量

制作方法:

  1. 南瓜去皮去核,切成2-3厘米的小块。
  2. 鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。
  3. 将南瓜块放入蒸锅上屉,水开后蒸15分钟左右,取出。
  4. 蛋液均匀抹在南瓜块表面。
  5. 将南瓜块移到一张大盘子上。
  6. 将南瓜块表面涂上一层水淀粉。
  7. 将盘子放入烤箱中,火力180度,烤15分钟左右即可。

小贴士:

选用嫩的南瓜口感更佳。如果烤箱没有预热好,需适当延长烘烤时间。如果蛋液太多,留意烤出来会比较湿。

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