意识的能动作用指的是我们的意识力量可以影响外部世界的一种能力。这种能力有时候被用来解释人们的某些所谓灵异事件，比如靠意念移动物品等等，但在科学界并没有得到充分证明。
有些人认为意识的能动作用是一种超自然现象，不能用科学的方式来解释。但是，科学家们还是尝试着通过实验来证明或证伪这种现象的存在。
到目前为止，科学家们虽然无法完全确定意识的能动作用是否存在，但是已经得出了一些结论。研究表明，意识确实可以影响人的身体健康和心理状态，比如可以通过正念冥想来减轻焦虑、压力等问题。而且，意识也可以影响人对物品的理解和感知，比如看到一张旅游照片时，如果你的意识里已经有了一个美好的旅游期望，那么你看到的这张照片也会让你觉得非常美好。
虽然意识的能动作用在科学界仍然存在争议，但是我们仍然可以通过一些科学方法来锻炼自己的意识力量。比如多进行正念冥想、积极正面地看待事物、放松身心等等，这些方法都可以帮助我们更好地掌握自己的意识力量，提高自己的生活质量。
