面膜是一种护肤品，通常涂抹在脸部，用以改善肌肤质地、补水保湿、深层清洁等目的。然而，是否可以天天使用面膜仍存在争议。
面膜的使用频率应凭证个人肤质和面膜类型来决议。对于大部门皮肤类型来说，每周使用面膜约2-3次是相宜的。过于频仍的使用面膜可能对肌肤发生不良影响。
天天使用面膜可能导致肌肤的屏障被损坏。一些面膜中的活性因素在过多的使用下可能刺激皮肤，导致过敏反映或刺激性皮炎。此外，频仍使用面膜可能导致皮肤的水油平衡被损坏，让皮肤变得更干燥。
虽然，也有一些特殊情形下，天天使用面膜可能对皮肤有益。例如，在极端干燥的天气情形中，适度地使用添加了高效保湿因素的面膜可以辅助维持皮肤的水分含量。
总体而言，面膜的频仍使用应当盛大。我们建议凭证皮肤类型和面膜的详细指引来决议使用频率，制止太过使用面膜可能导致的不良效果。
