王阳明，字伯安，号阳明子，是明朝时期著名的思想家、哲学家、政治家、军事将领，也是中国历史上著名的心学创立者。他通过自己的哲学思考发展了一套以心性为核心的理论，被称为“阳明心学”或“心学”。而他的代表作《传习录》是阳明心学的宝典，也是当今世界上最重要的思想文化遗产之一。
《传习录》被誉为“心学集成”，主要阐述了王阳明的心学思想以及修身、鉴识、格物、致知、诚意、明心六条实践原则。具体来说，心学认为，人的心灵是最基础的存在，人们内在蕴含着绝对的道德规范；而人所需求的就是认识自我、发现内在的善性并发挥它、成就崇高人格、快乐地生活。
在当今社会，人们的心理问题越来越受到重视。而阳明心学无疑是培养个人心理健康的一剂良药。阳明心学的理念贴近人心，具有极强的现实意义，因此现在越来越多的人开始学习阳明心学，寻求内心的平静与坚定。
