做好仰泳的技术训练非常重要，无论你是初学者还是有些基础的游泳者，你都需要利用科学有效的技术训练来提高你的仰泳水平。现在，我们介绍一些仰泳教学视频，这些视频可以帮助你更好地掌握仰泳技术。
首先，我们要学会正确的姿势和动作。这个视频很好地讲解了仰泳的关键动作，如如何将手放在头部，掌握呼吸和鼻息等：
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