脑血管堵塞是指颈部或脑部血管内突然发生血栓形成，或者脂肪血管壁变硬因而使血液淤积，影响血流的正常供给。这种疾病的产生常常会引起患者严重的病症和后果，如意识丧失、肢体麻木、视力丧失等，丧失生活自理能力。那么，我们该如何进行预防呢？
1. 生活方式：控制饮食，避免暴饮暴食。平时多参加适量的运动，多做有氧运动，劳逸结合。
2. 形成良好的生活习惯：健康的生活习惯可以降低脑血栓发生的几率。戒烟限酒、不暴饮暴食、保持情绪稳定等都对预防疾病有很大的帮助。
3. 少药或不乱用药：如非必要，不要在没有病的情况下随便乱服药；如果需要使用药物，请依照医生的说明来进行使用。
脑血管堵塞是一种严重的疾病，要注重它的预防控制，以降低自身的风险，避免对家庭、社会和国家的支出负担。
