肌肤的“肌理效果”是指我们肌肤本身的表面光泽、透明度和整洁度感觉。这些都是健康、年轻的肌肤所表现的特征。然而随着年龄的增长，护肤的时间和方法也随之多种多样。那么做什么才能让我们的肌肤保持健康并充满弹性呢？请看下面这五个步骤！
1. 清洁才是王道
打开脸、去角质和清洁是保持肌肤健康和抑制老化的最重要步骤。每天晚间进行彻底清洁的护理非常重要。如果您的换肤还不够彻底，不仅洁面后卸妆水也要使用。
2. 选对护肤品
根据您的肤质和问题选择适当的护肤品。注意，敏感肌肤需要适当的保湿，而油性皮肤则需要控制油脂分泌。此外，防晒霜则可以帮助我们预防皮肤老化和色斑形成。
3. 补水不可少
没有足够的水分，皮肤会出现问题。保湿部分不应忽视。每天都要保湿，可以喝水、保湿化妆水、乳液等。外界温度对我们肌肤的伤害非常大，保湿才是王道。
4. 推迟衰老
特别是眼周，应注意保湿和防晒。眼周是人体皮肤最薄的部位之一，大量晒太阳会影响眼周周围的皮肤，使其变黑、松弛、出现皱纹，可谓友善的肌肤敌人。
5. 不要忘记睡眠
最后提醒大家的是睡眠，保证充足的睡眠可以让你更加年轻。睡眠不足可以导致黑眼圈、眼袋、干燥等问题，因此保证足够的睡眠时间，让我们的肌肤排毒和休息，重生健康和光彩，成为您护肤的必备之选。
