当大人发烧时，可能会感觉不适并且影响正常生活。下面是一些应对大人发烧的方法。
1. 保持休息：发烧时，身体需要休息，平躺在床上或沙发上，避免剧烈活动。
2. 补充水分：发烧会导致脱水，因此要多喝水来补充体液。
3. 服用退烧药：可以根据医生建议或药品说明书来选择适合的退烧药。
4. 使用冷敷或温敷：用湿毛巾或温水擦拭身体，或用冰袋敷在额头、腋下等位置，可以缓解发烧引起的不适。
5. 温度调节：保持室内温度适宜，避免过于寒冷或过于炎热。
6. 做好个人卫生：使用独立的毛巾、餐具等，避免传染给他人。
注意：如果发烧持续高热，伴有其他症状，如呕吐、嗜睡等，应及时就医。
