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鸡脚筋的营养价值及食用方法

来源:力行文学网

鸡脚筋,又称鸡爪筋,在中国南方地区被誉为廉价补品。此物食用有止血、美容、润滑关节等功效,是许多人不可或缺的美食之一。

鸡脚筋含有多种微量元素,其中以胶原蛋白、钙、磷、铁、硫、肽等含量较高,这些元素都对补充人体所需有机物和无机物有很大的帮助。

鸡脚筋的食用方法多种多样,炖着吃、煮汤、蒸着吃,都是不错的方法。简单的煮熟拌酱、烤着吃、清炖鸡脚筋等方式同样受到人们的喜爱。无论是什么样的方法,都可以尝试着加入一些重色料味的佐料使其更加美味。

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