夜店的氛围虽然诱人，但是熬夜过后的困倦感却让我们非常痛苦，那么掐哪个部位瞬间清醒呢？在民间有着许多解决熬夜疲劳的方法，比如老一辈人中常见的扭耳朵、搓后脑勺等，但这些方法要么没科学依据，要么效果不佳，所以无法真正解决问题。
经过搜集了很多资料，最终发现了一个技巧比较靠谱。晚上想要保持清醒，可以抬起左手，手心向上，用右手的食指和中指从腕关节处开始向上掐，掐到臂弯的位置停止，每边掐大约1分钟即可。这个部位被称为“血海穴”，按压它可以促进血液循环，有助于让人感到清醒，同时起到缓解忧郁、舒缓压力的作用。
但是要注意，为了保障自身安全，按摩血海穴的力度不宜过大。如果你在外出，或是熬夜疲惫，可以用食指和中指尽量轻柔地掐压这个部位，等到血液运行畅通，持续时间也不会太久，就能让你短暂恢复精神了。
夜店、熬夜不可避免，我们可以通过按压血海穴这样的方法促进血液循环，让自己清醒一下。
