2型糖尿病是指机体内胰岛细胞分泌胰岛素能力降低，导致血糖升高，进而引起一系列症状的代谢综合征。据统计，2型糖尿病在中国已经超过1亿患者，而且还不断增加中。
预防2型糖尿病，首先需要改善生活习惯。饮食方面，患者应尽量避免高糖、高脂肪、高盐的食物，增加纤维素摄取。同时，坚持适当的运动，利用有氧运动、力量训练、瑜伽等方式，有利于降低糖尿病发生率。此外，保持良好的心理状态也很重要，避免过度压力带来的身体不适。
对于已经确诊的2型糖尿病患者，药物治疗是必要的。口服降糖药、胰岛素及其衍生物等是目前常用的药物，但是对于药物的选择需要患者和医生多方面考虑。
在日常生活中要注意预防2型糖尿病的发生，健康的生活方式和适当的治疗是控制糖尿病病情和预防糖尿病并发症的重要手段。
