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黑布林的功效和作用

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黑布林,是蔷薇科果品之一,滋味虽然略带酸甜,口感却十分稀奇,深受人人的喜欢。现实上,黑布林不仅是生涯中的美食,尚有着厚实的营养价值和药用价值。

黑布林的主要功效如下:

  • 1.护卫眼睛:黑布林中富含花青素,可以辅助维持眼睛康健,减缓眼睛疲劳,预防眼睛疾病。
  • 2.防癌抗氧化:黑布林中的抗氧化物质能很好的祛除体内自由基,削减氧自由基对细胞的损伤,预防和削减癌症的发生。
  • 3.降血压:黑布林中的多种活性物质有降血压的作用,对高血压人群具有优越效果。
  • 4.改善肠道康健:黑布林中含有厚实的膳食纤维、维生素和矿物质,可以促进肠道蠕动,调治肠道菌群,缓解便秘等问题。

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