鸡蛋银耳汤是一款食材简单、营养丰富的汤品,它不仅可口美味,更是适合各个人群食用,如孕妇、儿童等。今天,我将来为大家介绍一下鸡蛋银耳汤的制作方法。
材料:
- 银耳干:适量
- 鸡蛋:2个
- 瘦猪肉:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 水:适量
制作步骤:
- 银耳提前泡发,猪肉洗净后切片,生姜切片备用。
- 将银耳加入清水中煮开,转小火煮至软烂,大概需要30分钟左右。
- 热锅凉油,待油温稍高时加入生姜和肉片翻炒至肉变色。
- 将炒好的猪肉倒入煮好的银耳汤里。
- 打入两个鸡蛋,搅拌均匀。
- 加盐调味,煮开后即可出锅。
到此,我们的鸡蛋银耳汤就做好了。一碗鸡蛋银耳汤,不仅美味可口,而且还营养丰富,尤其是富含胶质,对皮肤有很好的保养作用,饮用起来滋润滑爽。建议每周吃上一次,对身体大有益处。